今日は、福岡は朝から雪がちらついていて、とても寒い一日でした。
お店の前の道も、白く凍ったようになっていて、本格的に冬到来といった感じでした。
１０代のころは、暑いのが苦手で、冬が大好きでしたが、年齢を重ねるにつれ、寒いのが苦手になってきました。
先日、訪れた飯塚の元山医院では、「あなた冷え性ね」と台湾出身の先生に診断されました。
この寒さに打ち克つには、体の筋肉を鍛え、自己発電力をあげるのが、一番いいようです。
毎日、寝る前に１００回ジャンプして寝ようと思います。小さなことからこつこつと。
2012年2月 2日
![[写真]株式会社フィールソーグッド 代表取締役 園田 哲郎](http://www.ceo-fsg.com/img/s_profile.jpg)
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