成功する人は缶コーヒーを飲まない 「すべてがうまく回りだす」黄金の食習慣 (講談社プラスアルファ新書)
- 作者: 姫野友美
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2011/04/21
- メディア: 新書
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最近読んだ本です。
たんぱく質、油（オイル）の大切さがよく分かり、今までの自分の考えが、間違っていたことが分かりました。
これからも、毎日、元気に動けるように、将来も、しっかりやりたいことができる身体を保つために、今日、食べるものに気を遣いたいと思います。
万里の道も、まず一歩から。
日々の積み重ねですね。
![[写真]株式会社フィールソーグッド 代表取締役 園田 哲郎](http://www.ceo-fsg.com/img/s_profile.jpg)
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