今日は、毎月1回あるランチェスター勉強会に参加してきました。
質屋さんをはじめ、塗装関係の方、建築会社の方、美容室を経営されている方など、色々な業種の経営者の方と、意見交換や情報交換ができて、とてもいい時間を過ごすことができました。
自分の仕事に生かせるものは、積極的に取り入れていきたいと思います。
その後は、近くの居酒屋さんで懇親会。
筋肉大好きな社長さんが3~4人いて、最後は筋トレ話から、栄養学の話まで、とても盛り上がって終了しました。
こちらも、自分の生活に取り入れて、食べても太らない身体を目指して、がんばりたいと思います。
早速、スロー腕立て30回、腹筋30回、スクワット50回してから、寝たいと思います。
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